Got my labs back and they said my ldl was to high around 300..I thank I was eating way to much Whole fat cheese ( I love it) the two weeks before the test..Any tips..I thinking lean protein i.e. Chicken, fish, more salads with a oil /vinegar dressing..And cheese in SMALL amount..I work out 2-3 times a week in the pool.The dr put me on niacin.
LDL to high
عيد مبارك سعيد
[إسمك هنا]
كل عام و انتم سعداء اتقياء
بقلوب بيضاء
و وجوه مشرقة مبتسمة
كل عام و انتم امنين مطمئنين
كل عام و الفرح يعم حياتكم و العافية تغلف اجسادكم
كل عام و انتم بخير
تقبل الله منا و منكم صالح الاعمال
اللهم آمين
هنئ اصدقائك بمناسبة عيد الفطر المبارك
قم بكتابة اسمك وقم بمشاركة الرسالة مع اصدقائك
شارك عبر الماسنجر
